Drømmer du om en skinnende hvit perlerad? Ved inntak av mat- og drikkevarer som skogsbær, rødvin, kaffe og andre vanlige produkter, er det ikke uvanlig at tennene blir misfarget eller gule med tiden.
Fargen kan oppleves som sjenerende, og mange kvier seg for å le eller smile foran andre. Dette kan ha en negativ innvirkning på selvtilliten for enkelte, men heldigvis er det enkelt å gjøre noe med problemet. Vi skal nå se nærmere på noen av de mest populære metodene for å oppnå hvitere tenner.
Tannbleking
Den kanskje sikreste metoden for å oppnå hvite tenner er tannbleking. Bleking av tenner kan utføres på flere ulike måter, men det vanligste er å bruke et blekemiddel som hydrogenperoksid (H2O2). Før du bleker tennene anbefales det å bestille en konsultasjonstime hos en tannklinikk eller tannlege.
Det er viktig å være sikker på at tennene dine tåler blekeprosessen før du eventuelt setter i gang. Dette vil tannlegen avgjøre. Sliter du for eksempel med tannkjøttsykdommer, nakne tannhalser, ising i tennene eller lignende, vil du i enkelte tilfeller frarådes fra å bleke tennene.
Det finnes tannblekingsprodukter som kan kjøpes på nett eller i butikk, men disse inneholder som regel veldig små mengder hydrogenperoksid. Ønsker du mest mulig synlig effekt, er det derfor bedre å bleke tennene via tannklinikken.
Ett alternativ er å bleke tennene hos tannlegen, mens et annet alternativ er å få med seg utstyr til tannbleking hjem. Hvis du velger sistnevnte alternativ, vil tannlegen gi deg en spesiell skinne som skal settes på tennene i et par timer hver dag over en toukersperiode. Slik kan du sakte, men sikkert oppnå det resultatet du er ute etter.
Hvis du er ute etter et raskere resultat, kan det lønne seg å bleke tennene hos tannlegen. Dette tar stort sett ikke mer enn noen timer, og da trenger du ikke bekymre deg for at prosessen ikke gjennomføres korrekt.
Tannbleking vil kunne gi deg synlig hvite tenner på en relativt rask og effektiv måte. Resultatet vil i tillegg vare i lang tid – ofte flere år. Hvor bra resultatet blir kan påvirkes av ulike faktorer, inkludert tidligere tannbleking eller røyking.
Hvite tenner med skallfasetter og porselenslaminater
Hvis du av en eller annen grunn ikke ønsker å bleke tennene, er heldigvis ikke håpet om et hvitt smil borte. Du kan for eksempel reparere eller dekke over tennene med tynne porselensplater (laminater) eller plastikk, noe tannlegen kan hjelpe deg med. Porselenslaminater – også kjent som skallfasetter – er svært tynne og kan festes til tannoverflaten ved hjelp av en egnet lim.
I mange tilfeller er det nødvendig å slipe bort deler av overflaten på tennene, altså emaljen, for å lage plass til skallfasettene. Laminatene vil lages enkeltvis og tilpasses dine tenner, slik at resultatet både føles og ser naturlig ut. Denne metoden er velegnet dersom du har behov for å reparere skader eller misdannelser på tennene.
Har tyggegummi eller tannkrem noen effekt?
Mange produsenter av tyggegummi, tannkremer og munnskyllevann hevder at produktet deres kan gi brukeren hvitere tenner, enten ved hjelp av slipemidler eller kull. Den synlige effekten er imidlertid veldig begrenset for de fleste kommersielle produkter i denne kategorien. Har du allerede bleket tennene, kan likevel produkter som tannkrem med mikroplast kunne bidra til å vedlikeholde hvitheten.
Hvis du er ute etter tannkrem som har en blekende effekt, kan det være greit å forhøre seg med tannlegen for å få veiledning til hvilke produkter som passer dine tenner best. Husk at det ikke er lov å tilsette blekemidler i tannkrem, så dette er ikke et alternativ på det norske markedet.
Kutt ned på produkter som misfarger tennene
Dersom du ønsker hvite tenner er det også smart å kutte ned på matvarer og øvrige produkter som kan medføre misfarging. Dette i seg selv vil ikke bleke tennene selvfølgelig, men det vil kunne forhindre ytterligere misfarging. Dette er også verdt å tenke på hvis du har bleket tennene.
Hvis du vil ha et mest mulig langvarig resultat, er det i mange tilfeller best å unngå de mest fargesterke matvarene. Det kan for eksempel være lurt å drikke hvitvin istedenfor rødvin, eller grønn te istedenfor sort urtete. Snuser du, kan det være lurt å bytte ut den brune snusen med hvit snus som ikke misfarger tennene. Det finnes mange alternativer til produkter som gjør tennene gulbrune!
Andre tips for hvite tenner med tannbleking
Å bleke tennene eller sette på skallfasetter er ikke de eneste alternativene for deg som ønsker hvitere tenner. Visste du at bakepulver kan ha en blekende effekt ved at det sliper bort mye av misfargingen på tennene dine? Bakepulveret påføres tennene ved å bruke en tannbørste eller lignende.
Det sies også at inntak av diverse grønnsaker som gulrot, sellerirot og eple skal kunne øke spyttproduksjonen i munnen, noe som er bra for tennene og kan «vaske» bort eventuelle løstsittende flekker. Dette har kun begrenset effekt, og er kanskje mest aktuelt for deg som allerede har bleket tennene og vil vedlikeholde resultatet lengst mulig. Velg det alternativet som passer deg best!
Kilde brukt i denne artikkelen er nettbutikken https://skinup.no/tannbleking/hjemmebleke-kit/ hvor du får kjøpt produkter til tannbleking for en rimelig penge.